Comprendiendo tu hambre interior

En este video la Dra. Johnston explica cómo los problemas con la comida distraen la atención del problema real.

¡Me encanta su entusiasmo!

Soy un familiar/amigo, ¿qué le diría yo a un enferm@?

Quien sufre o ha sufrido con un trastorno de alimentación tiene ya su entrada para expresar qué le diría a alguien que tiene en su entorno cercano a una persona con estas enfermedades.  (¿Qué le diría yo a un familiar o amigo? ) Los familiares, novi@s y amig@s también tenéis mucho que decir y aportar, por eso queremos abrir aquí un sitio en el que vosotros expreséis qué le diríais a una persona que está pasando por un trastorno de alimentación. ¿Le darías ánimos? ¿le contarías cómo te sientes? ¿le pedirías comprensión? ¡Adelante, cuéntanos!

¿Qué le diría yo a un familiar o amigo?

Como enferma, ¿qué le diría yo a un familiar/novio/amigo?

Le diría que respire hondo, que se pregunte qué le está ocurriendo a esa persona que quiere para tener problemas con la comida; que tenga en cuenta que estas enfermedades son psicológicas, no físicas (sus consecuencias son físicas, lo que las provoca, no); que nacen de inseguridades, de falta de confianza en uno mismo, de una dificultad para comprenderse a sí mismo y expresar qué y cómo se siente; que esa inseguridad y esa baja autoestima, reforzadas a menudo por la autoexigencia y el perfeccionismo, provienen de un cúmulo de circunstancias que se han ido forjando en la vida de esa persoan desde su infancia.

Le pediría que no se sientiese culpable, que admita su parte de responsabilidad si la hay, sí, pero que de ella saque fuerzas para sí mismo y para ayudar a esa persona que quiere.

Le contaría, por experiencia propia, que no se centre en la comida, pues sólo hallará malas caras, lágrimas y un mayor alejamiento de quien quiere (como ocurre con alguien que fuma cuando se le pide que deje de fumar: suele enfadarse y sentirse molesto, incomodado, como si le llevasen la razón y no le dejasen tranquilo).
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Derechos de los afectados por TCAs

Navegando por la red me he encontrado con esta iniciativa de la Academy for Eating Disorders: la carta mundial sobre trastornos de la conducta alimentaria. Se trata de los derechos de los afectados por TCAs y de sus familias. No hay versión en español así que os traduzco los seis derechos:

  1. Derecho a la comunicación y a la asociación con los profesionales de la salud.
  2. Derecho a la evaluación completa de su caso y la planificación del tratamiento.
  3. Derecho a un cuidado especializado, accesible, de alta calidad y cubierto por completo.
  4. Derecho a un cuidado respetuoso, con información completa y apropiado a la edad.
  5. Derecho de las personas de apoyo a ser informadas, valoradas y respetadas como parte participante en el tratamiento.
  6. Derecho de las personas de apoyo al acceso a recursos educacionales y al apoyo adecuado de forma accesible.

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