Tomar el sol mejora tu autoestima

Ya desde hace siglos se ha relacionado la luz del sol con las fluctuaciones del ánimo. En Grecia y en Roma eran comunes las prescripciones médicas de baños de sol, que se recetaban para tratar depresiones o procesos de decaimiento. En la actualidad muchos estudios apoyan estos beneficios, dándole al sol el valor que se [...]