Tomar el sol mejora tu autoestima

Ya desde hace siglos se ha relacionado la luz del sol con las fluctuaciones del ánimo. En Grecia y en Roma eran comunes las prescripciones médicas de baños de sol, que se recetaban para tratar depresiones o procesos de decaimiento. En la actualidad muchos estudios apoyan estos beneficios, dándole al sol el valor que se [...]

Los comedores compulsivos no son pacientes crónicos, su enfermedad tiene cura

Me apetecía empezar a escribir en este blog con una entrada muy optimista, y he tenido la suerte de encontrar este artículo en internet. En él el psiquiatra Norberto Mascaró habla de la recuperación de los afectados por el trastorno del comedor compulsivo (podéis leer una descripción de este trastorno aquí). A la pregunta de [...]